新聞資訊
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- 如何洗菜才能清除殘留農藥?
- 1、流水沖洗+浸泡法 此方法用于葉類蔬菜，如菠菜、金針菜、韭菜花、生菜、小白菜等。 一般先用清水浸泡15分鐘后，再用流水沖洗兩三遍。果蔬清洗劑可增加農藥的溶出，所以洗這些蔬菜時可加入少量果蔬清洗劑。
2020/08/05
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- ?維生素D不能少促進鈣質好吸收
- 維生素D大家都不陌生，維生素D可以促進鈣質的吸收，它對我們的身體起著非常關鍵的作用。人體中維生素D有兩個來源，一是通過陽光照射合成；另一個是從食物中攝入。那么，哪些食物含維生素D，想了解的快來看看。
2020/08/05
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- 5種食物來幫忙，滋陰補shen更健康！
- 很多人都在為腎虛而煩惱，并且不只是男性才會shen虛，有的時候女性也會有腎虛，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來，長期下去不僅僅是美麗，健康也將離你而去。秋季是一個適合補的好季節，好的方式就是靠食療，通過飲食調理，可達到滋陰養血、補shen調經的效果。那么你知道滋陰補的食物有哪些嗎？
2020/08/05
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- 氣溫越來越低，秋冬吃什么驅寒去濕？
- 秋冬本來氣溫就低，如果體內還大量的寒濕氣的話，那秋冬就不好過了，會各種酸痛，沒精神。飲食可以調理寒濕體質，那么秋冬吃什么驅寒去濕？
2020/08/05
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- 秋分養生，這些措施不能少
- 不要亂進補 很多人夏季吃不下飯，到了胃口大開的秋季，就喜歡大肆進補，以彌補夏季丟失的養分。雖然說秋季是個進補的好時候，但是要記住了，平日里是不能亂進補的。因為身體沒有疾病卻隨意進補的，只會損傷身體，同時也會增加日常的開支。
2020/08/05
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- 藥補不如食補，養胃還得靠食療！
- 工作太繁忙，經常熬夜加班，飲食不規律，很容易熬壞腸胃，那么胃不好了怎么辦？除了吃藥之外，更應該注意合理的飲食，正所謂是藥三分毒，藥補不如食補。那么吃什么才能養胃呢？
2020/08/05
